Nos lieux d’entraînement

L’association est basée à Antibes. Nous profitons ainsi des formidables opportunités tant au niveau des infrastructures que des conditions naturelles offertes par Antibes et ses environs dont l’arrière pays niçois…

 

Les entraînements natation : 

Ils se déroulent à la piscine d’Antibes en bassin de 50m extérieur, sur des créneaux de 2h. Séances et conseils personnalisés prodigués par Alain Schneberger, entraîneur du Cercle des nageurs d’Antibes.

photo5

 

Nous prévoyons également sur chaque stage une à deux séances en mer si les conditions le permettent.

nat en mer

 

La première séance de natation est filmé et une séance vidéo avec explications et conseils est programmée dès le lendemain afin de mettre cette semaine de stage à profit pour améliorer votre technique de nage.

Les entraînements vélo :

Dans l’arrière pays niçois…à la Corniche d’Or, nous vous emmènerons sur les routes de la région, et vous pourrez découvrir les nombreux lieux mythiques de la Côte d’Azur : Vence, Gourdon, Le Tanneron, l’Esterel, Gréolière,…

Toutes les sorties vélo sont encadrées par un accompagnant en scooter qui pourra prendre avec lui vos vestes, bidons, et autres petits objets. Plusieurs groupes de niveau sont constitués afin que chacun trouve son rythme et évolue avec des partenaires de niveau similaire. Du plaisir pour tous, quel que soit le niveau !

 

VENCE

La montée du Col de Vence

photo9

 Parcours empruntant les routes de l’IRONMAN France

 

Les entraînements course à pied :

Possibilité de courir sur le bord de mer ou bien en sous-bois au Parc de Vaugrenier, nous avons également accès à la piste du Fort Carré (tartan 400m) pour y  effectuer deux fois par semaine des séances spécifiques.

 

photo11IMG_1781